5月读书笔记

天空正蓝

火鸟 发表于 2022-4-24 09:27
看了这么多书。。。好勤快

杂书

天空正蓝

  昨晚在读书群听到一本书，做个简单的笔记。

天空正蓝

《写作法宝：非虚构写作指南》

天空正蓝

      对于写作，一直以为是写小说散文等文学类作品​才是真的写作。对于各类书稿，如解读稿、拆书稿、新闻稿、采访稿等，可以有框架和技巧完成的写作非真正的写作。
      高大上的写作自认为水平有限，转而学习有框架的写作学习。虽然断断续续读了一些，但是相比较，把写作容不同形式的写作技巧，逐一详细讲解的书还是不多的。
在这本书中，作者对非虚构写作的基本原则，通用方法写作技巧都有很详细的讲解。这里对于我来说，比较关注的是写作的基本原则和文章的开头结尾。
​其基本原则：一是保持语言的简洁清晰，这样有利于抓住读者，避免读者误解文章意思。避免夸大其词，滥用修饰的错误，只留核心的部分。这样做的原因是我们每个人的注意力很短暂，只能维持30秒，不能在此获取信息，就抓不住读者，导致读者放弃阅读。需要注意的是，想清楚要表达什么，多问问自己，我想说的是什么，把自己当读者再问自己前面说过了吗？是哪里不清楚，再去一个一个解决。
    二、写作是一种自我的行为，保持自信去推销自己，让文章充满吸引力。要注意用第一人称写，最自然，能让读者和作者之间的交流更密切。说到底，就是坚持自己的风格，尽情表达。
学会塑造并坚持个人风格。才能帮助作者修饰简朴的词语，赋予作者的独特性。
另外要保证文章的统一性​。统一性能满足读者阅读过程中秩序感的需求。体现在：选定一个人称完成整篇文章，选定一种主要的时态，在此基础上进行调整，并且根据风格和主题来选择语气，可以悠闲随意，也可以一本正经，但不要两种风格随意切换。
     至于文章的开头和结尾。​好的开头必须抓住读者和言之有物两个要求。平时注意建立收集自己的素材库，有利于写作时引用。
    我们知道完美的结尾​要恰到好处，能给读者带来惊喜和意想不到的感觉，让人回味。写作过程中，如果陈述完事实，要以最快的方式结尾，用简单的几句话来概括文章。让读者感到意料之外发人深省就足够了。
    以上这些在平时勤加​练习，慢慢就会熟能生巧了。

天空正蓝

刷个贴记录一下

天空正蓝

继续分享《早起的奇迹》

天空正蓝

《
说到早起，对于上了年纪的人来说，大多成为了一个习惯。而对于年轻人来说，早起意味着睡眠不足，因为大多年轻人晚上睡得很晚。
早起的时间里，有人坚持锻炼，有人坚持学习，有人为家人准备早餐。其中的好处不言而喻。而本书却讲早起​的奇迹，至于是什么奇迹？还要从作者的遭遇说起。
本书作者哈尔.埃尔罗德早年经历过一场车祸，之后凭借顽强的毅力，重新走上工作岗位。之后哈尔从销售管理到人生教练职业转型，遭遇美国的金融危机的冲击，失去大量的客户，导致失去经济来源，家庭再次陷入危机，沉重的债务导致他换上抑郁症。
在这种情况下，​路还是要走，他尝试着改变自己，从晨跑做起，制定早起的计划的灵感，才有了他成为马拉松选手，并在写作演讲事业的成功。
在本书中，​针对起床困难户，他这样说：不想起床，并不是因为没睡醒，而是在逃避。喜欢赖床的人要赖到最后一秒，说明他们在拖延新的一天的开始，事实上是在抗拒改变自己的生活。为什么会这样呢？试想一下，如果你每天睁开眼都只是简单、机械地重复跟以往相差无几的日子，那你会对新的一天产生期待感吗？当然不会，他们对新的一天没有憧憬，也不想去改变原有的生活，那还不如赖在床上睡饱一点再起床。
​或许你会抱怨，平时工作太忙，睡眠不好，就无法保障第二天的工作效率。事实上，每个人的睡眠没有确切的时间。每个人的年龄、性别、健康状况、运动量以及很多其他因素都会影响到个人所需要的睡眠时间。有的人可能只需要七个小时，而有的人需要睡够九个小时才有足够的精力。
说到底，怎样才能客服赖床的习惯呢？
首先要做的是心理暗示，睡前告诉自己肯定可以在有限的休息时间，获得高质量的充足睡眠。
然后把闹钟放在够不着的地方，借着关闹钟的时间去个卫生间洗脸刷牙，也就清醒一半了，接着喝水恢复精力，换上运动装，基本就ok 了。
​其实，只要我们学会了防止自己贪睡，就可以把这个时间合理利用起来，把精力投入到自我发展的项目中。
这个项目作者叫做“神奇的早起人生拯救计划”​。
作者分享了六个步骤实现这个计划：​一是保持目的性心静。二是真正的自我肯定，三是内心演练，四是开始锻炼，五是阅读，六是书写。六个步骤通常用60分钟就可以完成一遍，除了锻炼和阅读各自需要大概20分钟，其他的步骤都可以用5分钟完成。
了解了方法，剩下的就是根据自己的时间合理安排实践。基本上坚持一个月，习惯自然而然就养成了。

天空正蓝

完成今天的帖子

南飞

  我周末或假期经常睡到九点多，最迟睡过十一点。
上班的时候夏天六点多就起来了，可以有充足的时间煮爱吃的早餐。冬天要麿蹭到七点，早餐就马虎了

南飞

也想学蓝蓝写读书笔记，又怕写不了几天

天空正蓝

南飞 发表于 2022-5-3 15:23
我周末或假期经常睡到九点多，最迟睡过十一点。
上班的时候夏天六点多就起来了，可以有充足的时间煮爱吃 ...

一个字幸福

天空正蓝

南飞 发表于 2022-5-3 15:24
也想学蓝蓝写读书笔记，又怕写不了几天

我这好几天没写了

天空正蓝

  生活所累，好多天没有好好看书了，惭愧！

天空正蓝

昨晚的昨晚凑了半首绝句

天空正蓝

昨晚睡觉时，偶然看到月亮在窗帘之间，像偶遇老友一样的感觉。

天空正蓝

品令
迢迢征路，又小舸、金陵去。西风黄叶，淡烟衰草，平沙将暮。回首高城，一步远如一步。
江边朱户，忍追忆、分携处。今宵山馆，怎生禁得，许多愁绪。辛苦罗巾，揾取几行泪雨。
第一次见到这个词牌，画面感很强，录下来读读。