求助：如何治疗健忘

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:23

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摆渡都不靠谱了　得坛渡了

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:25

我是多健忘呢　就是健忘到忘了健忘本身

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:26

比如　　我用微波炉热菜　然后转身就忘了　

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:26

什么时候想起来？　想不起来　一直到下次再用微波炉时再会发现里面还有剩菜　那时菜里已经长毛了都　

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:28

再比如　我清洗洗衣机　加了满满最大水量的水之后按了暂停键　打算泡了两三小时再来洗　心里想着要不要定个闹钟提醒下自己　又想　肯定不会忘的　

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:30

然后　Ｎ天后　要用洗水机洗衣服了　咦　怎么洗水机里有那么多水　电源也没关.......

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:30

努力回忆回忆回忆　天哪　我本来是要清洗洗衣机的　这都多少天了....

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:31

再求助　如何缓解焦虑　

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:32

太忙啦　好像每天都有好多事要做　时间永远都不够用　然后就焦虑焦虑焦虑

天然秀 · 发表于 2019-5-24 19:32

随手记个小本子……

清清静如茶 · 发表于 2019-5-24 19:34

天然秀发表于 2019-5-24 19:32
随手记个小本子……

记过啊　问题是　我总是忘记小本子的存在......

跑堂 · 发表于 2019-5-24 20:45

健忘症最好的办法就是不记，不记自然没什么可忘。。。

跑堂 · 发表于 2019-5-24 20:45

焦虑的话也好办，睡觉。。。

苍山暮雪 · 发表于 2019-5-24 20:52

哈哈哈，办法就是做完一件事再做下一件事

不是倾城人 · 发表于 2019-5-24 21:22

我也健忘，拿个杯子想去倒热水，却好几次走到水龙头前……

不是倾城人 · 发表于 2019-5-24 21:23

对于重要的事，我是定闹钟提醒的，而且闹钟响后立即处理，否则还会忘记。

不是倾城人 · 发表于 2019-5-24 21:24

焦虑我也有。目前我没有办法对付这个，我一焦虑起来，一夜无眠是轻的，有时连续好几夜……

不是倾城人 · 发表于 2019-5-24 21:25

反正我是自觉已提前进入衰老期了。

天然秀 · 发表于 2019-5-24 22:48

我都是包包里有便笺本和笔，随时写满随时处理的，否则就会忘掉一两件····

白婉儿 · 发表于 2019-5-25 00:14

我也有健忘，但好像没有茶茶姐这么严重

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